I Mazowiecki Marsz Nordic Walking „Spotkajmy się na szlakach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego”
Fundacja Trzy Kroki Original Nordic Walking Polska | 5 października 2011
Fundacja Trzy Kroki Original Nordic Walking Polska i Burmistrz Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy serdecznie zapraszają na I Mazowiecki Marsz Nordic Walking pod hasłem „Spotkajmy się na szlakach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego”.
Marsz ten będzie pierwszym w ramach cyklicznego, corocznego wydarzenia rekreacyjno-turystycznego polegającego na organizowaniu marszów nordic walking w różnych częściach województwa mazowieckiego. Trasy marszu przebiegać będą przez tereny parków krajobrazowych, parków narodowych oraz ciekawych przyrodniczo szlaków województwa mazowieckiego.
Projekt ma na celu rozpowszechnienie wiedzy na temat aspektów zdrowotnych nordic walking, jego znaczenia dla poprawy i utrzymania zdrowia człowieka, a przede wszystkim zachęcenie do regularnego uprawiania nordic walking i potraktowania tej formy aktywności ruchowej jako STYLU ŻYCIA. Wydarzenie odbędzie się 23 października (niedziela), początek o 9:30.
Udział w marszu jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Zgłaszać można się do 22 października włącznie. W tym celu należy wypełnić formularz dostępny pod adresem: http://trzykroki.org/kontakt,8,pl.html (w treści wiadomości wpisując: "Zgłoszenie na I Mazowiecki Marsz Nordic Walking") lub zgłosić się telefonicznie/smsowo pod numerem 669-000-069.
Pełne informacje o wydarzeniu poniżej.
I Mazowiecki Marsz Nordic Walking „Spotkajmy się na szlakach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego”
MIEJSCE REALIZACJI:
Trasa rekreacyjno-krajoznawcza Mazowieckiego Parku Krajobrazowego: szlak ługów, Zagórze, Zamajdan Olszyny.
CELE:
• propagowanie nordic walking jako formy aktywności ruchowej
• poznanie historii i walorów przyrodniczo-krajobrazowych MPK
• przekonanie o możliwości połączenia uprawiania nordic walking z turystyką
• zachęcanie mieszkańców stolicy do aktywnego i zdrowego spędzania wolnego czasu
ZASADY UCZESTNICTWA:
- udział w marszu jest bezpłatny!
- zgłoszenia do udziału w marszu – zapisy elektroniczne do 22 października włącznie. Aby się zapisać należy wypełnić formularz dostępny na stronie http://trzykroki.org/kontakt,8,pl.html, w treści wiadomości wpisując: "Zgłoszenie na I Mazowiecki Marsz Nordic Walking" lub zgłosić się telefonicznie/smsowo pod numerem 669-000-069.
PROGRAM:
9.30 – 10.30
• rejestracja uczestników
• nauka podstaw techniki marszu nordic walking
10.30 – 10.45
• powitanie uczestników marszu i zaproszonych gości
• omówienie zasad bezpieczeństwa i spraw organizacyjnych
10.45 – 13.30
• rozgrzewka, marsz nordic walking, wprowadzanie elementów gier i zabaw z użyciem kijków
• podczas przerw na odpoczynek – opowieści przewodnika PTTK o historii i ciekawych miejscach MPK
13.30 – 16.00
• integracyjne ognisko wraz z poczęstunkiem w barze na Dakowie
• krótka prezentacja przedstawiciela MPK nt. walorów przyrodniczych Parku
• wspólne śpiewanie przy akompaniamencie gitary
• loteria – atrakcyjne nagrody, w tym kije do nordic walking
• zakończenie imprezy
Podczas imprezy prezentowane będą obrazy p. Urszuli Bucholtz – mieszkanki Anina
Zapewniamy kije dla WSZYSTKICH uczestników marszu.
MASZERUJ Z NAMI!
NASTAW SIĘ NA RADOŚĆ I AKTYWNOŚĆ RUCHOWĄ!
"Wawerskie Wiadomości Sąsiedzkie" sprawują patronat medialny nad wydarzeniem.
Organizator: Fundacja Trzy Kroki Original Nordic Walking Polska
Współorganizator: Urząd Dzielnicy Warszawa-Wawer
Tagi: nordic walking, marsz, MPK, sport, turystyka, Trzy Kroki
Komentarze użytkowników (1)
Dodaj komentarzkomentarz został usunięty ze względu na niezgodność z regulaminem portalu (rodział III, punkt 3, podpunkt 5)
Kalendarz Imprez
Najbliższe wydarzenia
Piątek, 15 listopada 2019
Szczepienia i stomatolog dla dzieci i młodzieży
Piątek, 15 listopada 2019
Debata w stylu oksfordzkim z udziałem młodzieży wawerskich szkół średnich
Piątek, 15 listopada 2019
Plebiscyt Sportowców Warszawy
Nasza ankieta
Czym rozgrzewasz się w jesienne wieczory?
