WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Wtorek, 6 grudnia 2022 r.
Imieniny obchodzą: Mikołaj, Emilian, Leontyna

I Mazowiecki Marsz Nordic Walking „Spotkajmy się na szlakach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego”

Fundacja Trzy Kroki Original Nordic Walking Polska  |  5 października 2011

I Mazowiecki Marsz Nordic Walking „Spotkajmy się na szlakach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego”

Fundacja Trzy Kroki Original Nordic Walking Polska i Burmistrz Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy serdecznie zapraszają na I Mazowiecki Marsz Nordic Walking pod hasłem „Spotkajmy się na szlakach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego”. 

Marsz ten będzie pierwszym w ramach cyklicznego, corocznego wydarzenia rekreacyjno-turystycznego polegającego na organizowaniu marszów nordic walking w różnych częściach województwa mazowieckiego. Trasy marszu przebiegać będą przez tereny parków krajobrazowych, parków narodowych oraz ciekawych przyrodniczo szlaków województwa mazowieckiego.

Projekt ma na celu rozpowszechnienie wiedzy na temat aspektów zdrowotnych nordic walking, jego znaczenia dla poprawy i utrzymania zdrowia człowieka, a przede wszystkim zachęcenie do regularnego uprawiania nordic walking i potraktowania tej formy aktywności ruchowej jako STYLU ŻYCIA. Wydarzenie odbędzie się 23 października (niedziela), początek o 9:30

Udział w marszu jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Zgłaszać można się do 22 października włącznie. W tym celu należy wypełnić formularz dostępny pod adresem: http://trzykroki.org/kontakt,8,pl.html (w treści wiadomości wpisując: "Zgłoszenie na I Mazowiecki Marsz Nordic Walking") lub zgłosić się telefonicznie/smsowo pod numerem 669-000-069.

Pełne informacje o wydarzeniu poniżej.

 

I Mazowiecki Marsz Nordic Walking „Spotkajmy się na szlakach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego” 

 

MIEJSCE REALIZACJI:

Trasa rekreacyjno-krajoznawcza Mazowieckiego Parku Krajobrazowego: szlak ługów, Zagórze, Zamajdan Olszyny.

 

CELE:

•             propagowanie nordic walking jako formy aktywności ruchowej

•             poznanie historii i walorów przyrodniczo-krajobrazowych MPK

•             przekonanie o możliwości połączenia uprawiania nordic walking z turystyką

•             zachęcanie mieszkańców stolicy do aktywnego i zdrowego spędzania wolnego czasu

 

 

ZASADY UCZESTNICTWA:

  • udział w marszu jest bezpłatny!
  • zgłoszenia do udziału w marszu – zapisy elektroniczne do 22 października włącznie. Aby się zapisać należy wypełnić formularz dostępny na stronie http://trzykroki.org/kontakt,8,pl.html, w treści wiadomości wpisując: "Zgłoszenie na I Mazowiecki Marsz Nordic Walking" lub zgłosić się telefonicznie/smsowo pod numerem 669-000-069.

 

PROGRAM: 

9.30 – 10.30

•             rejestracja uczestników

•             nauka podstaw techniki marszu nordic walking

 

10.30 – 10.45    

•             powitanie uczestników marszu i zaproszonych gości

•             omówienie zasad bezpieczeństwa i spraw organizacyjnych

 

10.45 – 13.30    

•             rozgrzewka, marsz nordic walking, wprowadzanie elementów gier i zabaw z użyciem kijków

•             podczas przerw na odpoczynek – opowieści przewodnika PTTK o historii i ciekawych miejscach MPK

 

13.30 – 16.00

•             integracyjne ognisko wraz z poczęstunkiem w barze na Dakowie           

•             krótka prezentacja  przedstawiciela MPK  nt. walorów przyrodniczych Parku

•             wspólne śpiewanie przy akompaniamencie gitary         

•             loteria –  atrakcyjne nagrody, w tym kije do nordic walking

•             zakończenie imprezy

 

Podczas imprezy prezentowane będą obrazy p. Urszuli Bucholtz – mieszkanki Anina 

Zapewniamy kije dla WSZYSTKICH uczestników marszu.

 

MASZERUJ Z NAMI!

NASTAW SIĘ NA RADOŚĆ I AKTYWNOŚĆ RUCHOWĄ!

 

"Wawerskie Wiadomości Sąsiedzkie" sprawują patronat medialny nad wydarzeniem. 

 

Organizator: Fundacja Trzy Kroki Original Nordic Walking Polska

Współorganizator: Urząd Dzielnicy Warszawa-Wawer

Tagi: nordic walking, marsz, MPK, sport, turystyka, Trzy Kroki


Komentarze użytkowników (1)

Dodaj komentarz
wojtas | 2012-05-07 16:33:47

komentarz został usunięty ze względu na niezgodność z regulaminem portalu (rodział III, punkt 3, podpunkt 5)

stalgast2

Kalendarz Imprez

Grudzień 2022
PnWtSrCzwPtSoNd
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Najbliższe wydarzenia


Sobota, 10 grudnia 2022

Świąteczny Kiermasz Bożonarodzeniowy 2022

Niedziela, 11 grudnia 2022

Jak przygotować wegańską wigilię? Warsztaty w Falenicy

Środa, 14 grudnia 2022

Koncert Kolęd w SP nr 353

Zgłoś wydarzenie

księgowość
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Jaka forma imprez lokalnych podoba Ci się najbardziej?

kino plenerowe
wyprzedaż garażowa
piknik / festyn
zajęcia sportowe, maratony, biegi, rajdy rowerowe
koncerty
wieczory autorskie, benefisy
warsztaty artystyczne (rękodzieło, teatr, malarstwo, rysunek, śpiew)
imprezy charytatywne
Zobacz wyniki
nieruchomości

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń