WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Wtorek, 23 kwietnia 2019 r.
Imieniny obchodzą: Jerzy, Wojciech

Artykuły

23 kwietnia 2019

Okiem coacha: 5 zasad, jak być szczęśliwym, nawet kiedy wydaje Ci się, że nie masz powodu

Czasem wydaje się nam, że szczęście to stan, którego doświadczamy w wyjątkowych sytuacjach. Dlatego mamy skłonność do  myślenia, że aby je poczuć w naszym życiu, muszą się spełnić jakieś szczególne warunki. Czekamy zatem, aż wydarzy się coś, co da nam do tego prawo…

4 kwietnia 2019

Katarzyna M. Kullmann: Reportaż z warsztatów modowych integracyjnych charytatywnych pt.: DZIECI KWIATY

W sobotę, 02.03.2019 r. w Domu Kultury WYGODA odbył się finał warsztatów modowych integracyjnych charytatywnych pt.: DZIECI KWIATY, realizowanych w ramach mojego autorskiego projektu INTEGRACJA, TOLERANCJA, AKCEPTACJA. Osoby prowadzące wydarzenie: Katarzyna M. Kullmann - artysta plastyk, mgr sztuki, pedagog; organizatorka i prowadzenie wydarzenia, opracowanie tekstów do scenografii.

2 kwietnia 2019

Okiem coacha: Co sprawia, że pozwalamy się prowokować hejterom i… jak tego nie robić?

Hejt, mowa nienawiści niestety stały się pojęciami, które na stałe zadomowiły się w naszej codzienności. Choć zjawisko nie jest całkiem nowe, to odkąd Internet zaczął zapewniać możliwość komentowania i anonimowość wypowiedzi, urosło w nieznanej dotąd skali. Nie wiem, czy obecnie możliwe jest przeżycie choćby jednego dnia bez słuchania lub czytania o nim lub, co najgorsze, doświadczania go.

29 marca 2019

CyberEtyka: Ransomware – wirtualny szantaż

Ransomware to rodzaj złośliwego oprogramowania, które może spowodować zaszyfrowanie plików, dysków lub zablokować dostęp do systemu. Skutkiem jest brak możliwości pracy na swoich plikach, system może stać się bezużyteczny, a przestępca może zażądać okupu w zamian za przywrócenie dostępu lub odszyfrowania danych.

21 marca 2019

Okiem zielarza: dla zdrowia kobiet – wiosenna pokrzywa

8 marca międzynarodowym dniem kobiet – w tym szczególnym dniu zamiast kolejnych perfum czy czekoladek podarujmy kobietom to, co najlepsze – skarby ziemi. Pokrzywa to nasze rodzime ziele o cudownych właściwościach prozdrowotnych. Przez lata tępione i nadal niedoceniane, rośnie wytrwale w polskich lasach. Zapraszam do rozpoczęcia przygody z jednym z najbardziej pożytecznych ziół na świecie - dr Karolina Julia Smoderek, zielarz-fitoterapeuta

13 lutego 2019

Okiem coacha: Work-life balance (Całkowita równowaga to mit, naucz się balansować między pracą a życiem prywatnym)

Jak zarządzać swoją życiową energią? Jak utrzymać harmonię dnia codziennego i żyć w zgodzie z samą sobą? To właśnie idea work-life balance pomaga nam osiągać ten stan.

 

8 stycznia 2019

Kącik seniora: Czas Wigilii

Dobrą tradycją firm, zakładów, jak i organizacji pozarządowych stały się coroczne spotkania wigilijne. Miałam przyjemność wziąć udział w takiej wieczerzy w Ośrodku Kultury w Woli Grzybowskiej. To tutaj dyrektor Edward Kalisz przygarnął grupę seniorów „Złota Jesień”. Jest ich ponad trzydziestka i co środa spotykają się, aby wspólnie celebrować różne uroczystości. Tym razem w wieczerzy wzięli udział m.in. proboszcz o. Mariusz Tłokiński, burmistrz dzielnicy p. Marian Mahor, wiceburmistrz p. Aleksandra Paradowska.
21 grudnia 2018

Okiem coacha: Święta to czas radości, spokoju i miłości – poczuj to!

Pamiętasz Święta Bożego Narodzenia z dzieciństwa? To był najpiękniejszy czas w roku. Czekałaś z podnieceniem na prezenty. Wszędzie pachniało pieczonym ciastem, wszyscy byli dla siebie mili. Uśmiechnięci siadaliście do świątecznego stołu…

12 grudnia 2018

Okiem coacha: Magia małych gestów - czyli o tym, jak ważna jest życzliwość w budowaniu relacji

Nawiązywaniu kontaktów z otoczeniem zawsze towarzyszy odrobina niepewności. Może on/ona uzna mnie za osobę mało atrakcyjną, niezbyt mądrą, odrzuci mnie, oceni w surowy i nieprzychylny sposób? Szczególnie dla tych, którzy mają obniżoną samoocenę i są nieśmiali, jest to spore wyzwanie. Niektórzy bardzo stresują się pierwszym kontaktem z obcą osobą, wycofują się więc z sytuacji, w których mogliby poczuć się niekomfortowo.
23 listopada 2018

Okiem coacha: Jesienny spleen – jak go pokonać

O tej porze roku aura często przynosi ze sobą spadek aktywności, tak zwaną jesienną chandrę, mylnie zwaną też czasem „jesienną depresją”. Nie jest to zazwyczaj bardzo poważne obniżenie nastroju, gdyż w takiej sytuacji mówilibyśmy o chorobie, właśnie depresji. Mamy raczej do czynienia z marazmem, brakiem życiowego entuzjazmu, chęci do podejmowania wyzwań. Chcę więc Wam zaproponować kilka sposobów na to, aby w tym roku się to nie zdarzyło.

10 listopada 2018

Być dumnym z Polski

Kiedy jeszcze chodziłem do komunistycznej 8-letniej szkoły, uczono mnie, by być dumnym z bitwy pod Grunwaldem, obrońców Westerplatte czy żołnierzy Berlinga walczących pod Lenino. Potem, w niezależnym harcerstwie, uczono mnie dumy z Piłsudskiego i jego legionistów, z obrońców Lwowa, żołnierzy Andersa i bitwy pod Monte Casino. Moje historyczne zainteresowania w naturalny sposób nauczyły mnie dumy z bitwy pod Kircholmem, obrony Zbaraża i Częstochowy, z szarży szwoleżerów pod Samosierrą. Tych powodów do dumy, najczęściej pisanych mieczem, szablą i karabinem, w naszej historii mamy bez liku. Wielkich dowódców, bohaterskich żołnierzy, heroicznych czynów…

22 października 2018

Okiem coacha: Stres zamotności. Jak się przed nim bronić?

W naszym życiu, pełnym pośpiechu, stres wydaje się być stale obecny. Okazuje się jednak, że jest on bardziej dotkliwy dla osób, które określają siebie jako samotne.

26 września 2018

Okiem coacha: Jak zapomnieć o wakacyjnych zauroczeniach?

Piękna pogoda, wyjazdy i związana z nimi nowa sceneria oraz nieznane twarze wokół nas i miłe uczucie oderwania od codzienności aktywują pragnienie przeżycia przygody i, co tu kryć, apetyt na miłość… Szczególnie jeśli nam jej brak lub żyjemy w nieco „spowszedniałym” związku, a partner wydaje się nam nieco… „opatrzony”.

3 lipca 2018

Cyberetyka: O bezpieczeństwie haseł

Od czasu do czasu w mediach pojawia się informacja o kolejnych udanych próbach włamania do systemów czy wycieku poufnych danych, które w większości przypadków spowodowane zostały słabymi hasłami. Firmy konsultingowe co roku wypuszczają swoje raporty, w których to niestety potwierdzają złe praktyki stosowanych haseł użytkowników do serwisów internetowych.
13 czerwca 2018

Samotność polskiego seniora

Samotność osób starszych to jeden z największych problemów, z którymi mierzą się one na co dzień. Niemal co piąta osoba po 65 roku życia czuje się samotna, a odsetek ten istotnie wzrasta wśród osób powyżej 80-tego roku życia. Uczucia samotności doświadczają najczęściej osoby mieszkające w jednoosobowych gospodarstwach, przede wszystkim owdowiałe kobiety.

5 czerwca 2018

Kącik seniora: zapraszam na czerwcowe wydarzenia!

Koniec roku szkolnego to niekończący się ciąg imprez w Wesołej. Nasza dzielnica hucznie obchodzi stulecie odzyskania niepodległości. W szkołach odbywają się święta patronów, festyny, koncerty i akcje charytatywne.
24 maja 2018

Społeczenstwo obywatelskie: 14. rocznica naszego członkostwa w UE

Dzisiaj chcemy zapoznać Państwa z fragmentami artykułu Bogusława Stanisławskiego, napisanego 1 maja 2018 roku. W 14. rocznicę naszego członkostwa w UE. Tym, którzy żyli w PRL, niech go przypomni. Ci, którzy go nie pamiętają, niech zaczną czytać o tym okresie i pytać o te czasy swoich rodziców i dziadków. Ale my wszyscy, podobnie jak Autor, miejmy nadzieję.

22 maja 2018

Samotność polskiego seniora

Samotność osób starszych to jeden z największych problemów, z którymi mierzą się one na co dzień. Niemal co piąta osoba po 65 roku życia czuje się samotna, a odsetek ten istotnie wzrasta wśród osób powyżej 80-tego roku życia. Uczucia samotności doświadczają najczęściej osoby mieszkające w jednoosobowych gospodarstwach, przede wszystkim owdowiałe kobiety.
21 maja 2018

Okiem coacha: Czy warto być szczerym?

Znowu na świecie maj i więcej okazji do kontaktów. Dziś więc o tym, czy w stosunku do nowo poznanych osób lepiej być szczerym, czy może opłaci się nieco pokolorować rzeczywistość? Szczególnie jeśli on/ona bardzo się nam podoba, zależy nam, by wzbudzić zainteresowanie. 

8 maja 2018

Cyberetyka: Kapie, cieknie czy już wypływa?

W cyfrowym świecie wartością jest informacja. Firmy na całym świecie borykają się z ogromnym problemem, jakim jest kradzież danych. Koszt, jaki ponoszą z tytułu wycieku informacji, potrafi „położyć firmę na łopatki”, jeżeli weźmiemy pod uwagę nie tylko stratę finansową, ale też utratę reputacji po takim zdarzeniu.

wiadomości archiwalne
Stalgast

Kalendarz Imprez

Kwiecień 2019
PnWtSrCzwPtSoNd
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Najbliższe wydarzenia


Wtorek, 23 kwietnia 2019

Muzealne wtorki w Muzeum Narodowym

Czwartek, 25 kwietnia 2019

PTTK zaprasza: Zachodnie Mazowsze – Mazurki Chopina, wycinanki i pałace

Czwartek, 25 kwietnia 2019

Ze Strażą Miejską Bezpiecznie

Zgłoś wydarzenie

kredyt
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Którą z kategorii portalu Wiadomości Sąsiedzkich czytasz najczęściej?

Wiadomości
Artykuły
Historia
Sport
Kultura
Szkolne wieści
Zobacz wyniki
Szkoła

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń