WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Wtorek, 4 października 2022 r.
Imieniny obchodzą: Rozalia, Franciszek, Konrad

Okiem zielarza: „Mimozami jesień się zaczyna…”

Karolina Smoderek – Doktor Z  |  19 września 2019

Okiem zielarza: „Mimozami jesień się zaczyna…”

Któż z nas nie zna piosenki w wykonaniu Czesława Niemena, do której słowa napisał sam Julian Tuwim w nostalgicznym wierszu „Wspomnienie”? Okazuje się, że „polskie mimozy”, o których śpiewał piosenkarz, to nic innego jak nawłoć pospolita (Solidago virgaurea L.) lub częściej u nas w Polsce spotykane odmiany nawłoci późnej lub kanadyjskiej – gatunków inwazyjnych pochodzących z Ameryki Północnej. Zachęcam do zapoznania się z sylwetką tej wspaniałej miododajnej, pachnącej rośliny znanej także pod nazwą „złotej rózgi”, której szerokie właściwości lecznicze możemy wykorzystać właśnie teraz – w okresie wczesnej jesieni.

Zgodnie z medycyną chińską każdy narząd ma swój czas oczyszczania i regeneracji. Jesień jest miesiącem wspomagania nerek. A nerki to, najkrócej mówiąc – nasza osobista „oczyszczalnia ścieków”. Przez zdrowe nerki przepływa dziennie blisko 1500 l krwi, dzięki czemu z organizmu zostają wydalone toksyny i szkodliwe metabolity razem z moczem, w ilości zaledwie 1,5 litra na dobę. Zdrowe nerki to także rezerwuar dobrego samopoczucia, stabilności emocjonalnej i witalności życiowej, a także płodności. Regulują pracę całego naszego organizmu i wpływają na jego równowagę. Jeżeli jesteś pełen wewnętrznego lęku, paraliżuje Cię strach lub nie masz sił, Twoje nerki mogą być osłabione albo wychłodzone. Osoby z obniżoną funkcją nerek są częściej narażone na depresję i choroby psychiczne, co zostało potwierdzone obserwacjami wielu fitoterapeutów. Nerki to wreszcie nasza energia życiowa – ich kondycja jest odzwierciedleniem naszych relacji z innymi ludźmi. Co szkodzi nerkom? Przede wszystkich przewlekły stres, silne przeżycia, nadmiar nabiału, cukru i mięsa w diecie oraz alkohol, nikotyna i niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Charakterystyka i działanie ziół moczopędnych. W fitoterapii wykorzystuje się wiele ziół, w tym ziele nawłoci. Zawiera ono m.in.: glikozydy flawonoidowe (kwercetynę, rutynę), garbniki, saponiny, alkaloidy, olejek eteryczny, kwas kawowy, askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, karotenoidy, śluzy i inne. Dzięki dużej zawartości flawonoidów ziele uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne, a dzięki obecności garbników jest pomocne w leczeniu nieżytu żołądka i jelit oraz innych problemów trawiennych.

Nawłoć pospolita posiada wielokierunkowe działanie: wzmaga diurezę, oczyszcza ustrój ze szkodliwych produktów przemiany materii, przyśpiesza ustępowanie obrzęków limfatycznych na tle niewydolności krążenia i nerek, poprawia krążenie obwodowe w kończynach dolnych, odkaża układ moczowy i zapobiega powstawaniu kamicy moczowej. Wspomaga leczenie chorób reumatycznych oraz schorzeń skóry na tle zaburzeń przemiany materii. Zwiększa wydalanie chlorku sodu, amoniaku i kwasu moczowego z ustroju, a ponadto oczyszcza krew. Stosowane pomocniczo w profilaktyce nadciśnienia i miażdżycy. Ziele nawłoci ma również właściwości antyoksydacyjnie i antybakteryjne, działa przeciwzapalnie, rozkurczowo, przeciwbólowo i hipotensyjnie (obniża ciśnienie krwi), a także ogólnie wzmacniająco i lekko uspokajająco. Ziele nawłoci można łączyć z innymi surowcami moczopędnymi i odtruwającymi, do których należą np. liść brzozy, kłącze perzu czy mącznica lekarska, a także ziołami oczyszczającymi krew.

 

Postaci leku i dawkowanie: napar, 3 szklanki dziennie pomiędzy posiłkami przez okres 1-2 miesięcy z tygodniową przerwą w trakcie.

Bezpieczeństwo dla kobiet w ciąży – tak, można włączać do mieszanek przeciwko obrzękom.

Czas zbiorów: sierpień i wrzesień.

 

Czy wiesz, że po 30. roku życia systematycznie ulega pogorszeniu filtracja w kłębuszkach nerkowych? Jesienną porą zadbaj o swoje nerki, a odwdzięczą Ci się długim zdrowiem i jasnym umysłem. Zapraszam na konsultacje indywidualne.

Karolina Smoderek – Doktor Z

 

 

OGŁOSZENIE!

Drodzy rodzice! Dbacie o to, aby Wasze dzieci miały stały kontakt nie tylko z własnym smartfonem, ale także z przyrodą? Od września „Ziołowy Raj” organizuje szkolne wyjazdy edukacyjne do malowniczego Ziołowego Zakątka w Korycinach dla uczniów klas szkoły podstawowej. Już wkrótce oferta będzie dostępna w Twojej szkole J. Jesteś zainteresowany? Zadzwoń po szczegóły. 505 724 094.

 

NAJBLIŻSZE WYDARZENIA W TWOJEJ OKOLICY:

25.09.2019 r. – zapraszam na warsztat zielarski z degustacją w Metatronie o godz. 19:00.

 

 

 

Zobacz również

Tagi:


Komentarze użytkowników (0)

Dodaj komentarz
stalgast2

Kalendarz Imprez

Październik 2022
PnWtSrCzwPtSoNd
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Najbliższe wydarzenia


Zgłoś wydarzenie

Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Jaka forma imprez lokalnych podoba Ci się najbardziej?

kino plenerowe
wyprzedaż garażowa
piknik / festyn
zajęcia sportowe, maratony, biegi, rajdy rowerowe
koncerty
wieczory autorskie, benefisy
warsztaty artystyczne (rękodzieło, teatr, malarstwo, rysunek, śpiew)
imprezy charytatywne
Zobacz wyniki

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń