WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Wtorek, 19 czerwca 2018 r.
Imieniny obchodzą: Gerwazy, Protazy, Julianna

Sportteamówka

UKS Sportteam  |  12 lipca 2017

Sportteamówka

W dniach od 28 kwietnia do 3 maja Klub Sportteam zorganizował sportowe zgrupowanie dla dzieci i młodzieży. Był to kolejny wyjazd z serii długiego majowego weekendu. Celem wyjazdu było zadbanie o wszechstronny rozwój fizyczny naszych podopiecznych. Kształtowaliśmy takie cechy motoryczne jak szybkość gibkość, zwinność i wytrzymałość.

Od najmłodszych grup zaczynając, nasycaliśmy treningi ćwiczeniami rozwijającymi koordynację ruchową oraz dbaliśmy o korektywę i kompensację. W grupach starszych pracowaliśmy nad kondycją ;) ‒ treningi były ukierunkowane na poprawę wytrzymałości. Dla każdej grupy wiekowej program zgrupowania został dostosowany zarówno do umiejętności, jak i możliwości.

W zależności od poziomu zaawansowania tenisowego uczestnicy mieli zorganizowane codziennie treningi tenisowe 2-4 h oraz treningi funkcjonalne 1-2 h, które uzupełniliśmy sparingami, grami drużynowymi, zabawami integracyjnymi oraz animacjami w terenie, hali sportowej, sali fitness i na pływalni.  

Dla najmłodszych wyjazd majowy był doskonałą próbą sił przed Letnimi Sportowiskami. Udało nam się poprawić samodzielność i odpowiedzialność oraz integrację i aktywność psychoruchową.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji na stronie www.sportteam.pl oraz na fb Sportteam Zdrowy Styl.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas, piona!

Tagi: UKS Sportteam, majówka, klub sportowy


Komentarze użytkowników (0)

Dodaj komentarz
Jadalnia

Kalendarz Imprez

Czerwiec 2018
PnWtSrCzwPtSoNd
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Najbliższe wydarzenia


Wtorek, 19 czerwca 2018

Spotkanie w sprawie węzła „Zakręt”

Wtorek, 19 czerwca 2018

Cały ten jazz! LIVE! Laboratorium

Sobota, 23 czerwca 2018

Premiera przedstawienia Teatru Falenica

Zgłoś wydarzenie

Mośibrody
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Czy będziesz oglądał mecze rozgrywane w ramach Mundialu 2018 w stołecznych Strefach Kibica? ( Bemowo, Bielany, Targówek, Praga Południe, Śródmieście, Ursynów, Wola)

nie, lubię oglądać mecze w towarzystwie bliskich mi osób
nie, bo Strefy Kibica nie będzie w mojej dzielnicy
pewnie, że tak! Oglądanie meczy w tak dużym gronie wiąże się ze świetną, sportową atmosferą
tak, ale szkoda, że Strefy Kibica nie będzie w mojej dzielnicy i muszę jeździć do innych
nie, nie interesują mnie mecze piłki nożnej
Zobacz wyniki
Kurek Foto

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń