WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Poniedziałek, 11 grudnia 2017 r.
Imieniny obchodzą: Waldemar, Damazy

Sportteamówka

UKS Sportteam  |  12 lipca 2017

Sportteamówka

W dniach od 28 kwietnia do 3 maja Klub Sportteam zorganizował sportowe zgrupowanie dla dzieci i młodzieży. Był to kolejny wyjazd z serii długiego majowego weekendu. Celem wyjazdu było zadbanie o wszechstronny rozwój fizyczny naszych podopiecznych. Kształtowaliśmy takie cechy motoryczne jak szybkość gibkość, zwinność i wytrzymałość.

Od najmłodszych grup zaczynając, nasycaliśmy treningi ćwiczeniami rozwijającymi koordynację ruchową oraz dbaliśmy o korektywę i kompensację. W grupach starszych pracowaliśmy nad kondycją ;) ‒ treningi były ukierunkowane na poprawę wytrzymałości. Dla każdej grupy wiekowej program zgrupowania został dostosowany zarówno do umiejętności, jak i możliwości.

W zależności od poziomu zaawansowania tenisowego uczestnicy mieli zorganizowane codziennie treningi tenisowe 2-4 h oraz treningi funkcjonalne 1-2 h, które uzupełniliśmy sparingami, grami drużynowymi, zabawami integracyjnymi oraz animacjami w terenie, hali sportowej, sali fitness i na pływalni.  

Dla najmłodszych wyjazd majowy był doskonałą próbą sił przed Letnimi Sportowiskami. Udało nam się poprawić samodzielność i odpowiedzialność oraz integrację i aktywność psychoruchową.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji na stronie www.sportteam.pl oraz na fb Sportteam Zdrowy Styl.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas, piona!

Tagi: UKS Sportteam, majówka, klub sportowy


Komentarze użytkowników (0)

Dodaj komentarz
Stalgast

Kalendarz Imprez

Grudzień 2017
PnWtSrCzwPtSoNd
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Najbliższe wydarzenia


2 - 17 grudnia 2017

Spotkanie Bożonarodzeniowe na pl. Szembeka

7 - 18 grudnia 2017

Sąsiedzkie spotkania przy choince

11 - 13 grudnia 2017

Warsztat: Jak skutecznie działać na rzecz swojej okolicy

Zgłoś wydarzenie

Wesbud
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Czy weźmiesz udział w konsultacjach dotyczących obwodnicy śródmiejskiej przebiegającej przez rondo Wiatraczna?

Tak, bo chcę wyrazić swoją opinię
Tak, bo jednostki administracyjne powinny znać zdanie mieszkańców stolicy
Tak, bo wierzę, że mój głos ma znaczenie
Nie, bo i tak jednostki administracyjne zrobią, co uważają za stosowne
Nie, bo nie obchodzi mnie ta inwestycja
Zobacz wyniki
Kurek Foto

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń