WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Sobota, 22 września 2018 r.
Imieniny obchodzą: Tomasz, Maurycy

Sportteamówka

UKS Sportteam  |  12 lipca 2017

Sportteamówka

W dniach od 28 kwietnia do 3 maja Klub Sportteam zorganizował sportowe zgrupowanie dla dzieci i młodzieży. Był to kolejny wyjazd z serii długiego majowego weekendu. Celem wyjazdu było zadbanie o wszechstronny rozwój fizyczny naszych podopiecznych. Kształtowaliśmy takie cechy motoryczne jak szybkość gibkość, zwinność i wytrzymałość.

Od najmłodszych grup zaczynając, nasycaliśmy treningi ćwiczeniami rozwijającymi koordynację ruchową oraz dbaliśmy o korektywę i kompensację. W grupach starszych pracowaliśmy nad kondycją ;) ‒ treningi były ukierunkowane na poprawę wytrzymałości. Dla każdej grupy wiekowej program zgrupowania został dostosowany zarówno do umiejętności, jak i możliwości.

W zależności od poziomu zaawansowania tenisowego uczestnicy mieli zorganizowane codziennie treningi tenisowe 2-4 h oraz treningi funkcjonalne 1-2 h, które uzupełniliśmy sparingami, grami drużynowymi, zabawami integracyjnymi oraz animacjami w terenie, hali sportowej, sali fitness i na pływalni.  

Dla najmłodszych wyjazd majowy był doskonałą próbą sił przed Letnimi Sportowiskami. Udało nam się poprawić samodzielność i odpowiedzialność oraz integrację i aktywność psychoruchową.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji na stronie www.sportteam.pl oraz na fb Sportteam Zdrowy Styl.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas, piona!

Tagi: UKS Sportteam, majówka, klub sportowy


Komentarze użytkowników (0)

Dodaj komentarz
Jadalnia

Kalendarz Imprez

Wrzesień 2018
PnWtSrCzwPtSoNd
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Najbliższe wydarzenia


Sobota, 22 września 2018

Południowo Praskie Senioralia

Sobota, 22 września 2018

Piotr Pasiewicz "Fragmentaryzacja", wystawa w Pawilonie Sztuki Warszawa 2018

Sobota, 22 września 2018

Warszawskie Dni Seniora 2018

Zgłoś wydarzenie

Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Co myślisz o uproszczonych taryfach na 1 i 2 strefę komunikacji miejskiej?

Świetny pomysł! Teraz nie będzie chaosu z 1 i 2 strefą
Jestem bardzo zadowolona/zadowolony z tego pomysłu. Wreszcie jadąc poza Warszawę nie będę musiała/musiał kupować dodatkowego biletu
Nie odczuję różnicy. Podróżuję tylko w obrębie administracyjnym Warszawy
Nie jeżdżę komunikacją miejską
Nie mam zdania
Zobacz wyniki
Kurek Foto

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń