WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Poniedziałek, 12 kwietnia 2021 r.
Imieniny obchodzą: Juliusz, Zenon, Wiktor

Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch

Redakcja .  |  1 kwietnia 2021

Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch
Zdalna praca i nauka w dobie pandemii znacznie ograniczyły naszą mobilność. Tymczasem długie godziny przed ekranem komputera mogą  nieść ze sobą przykre i długotrwałe skutki dla naszego zdrowia. Lekarstwo jest tylko jedno – ruch!
 
Już po raz drugi zapraszamy Was na codzienny cykl online „Ćwiczenia z Jarką - w zdrowym ciele zdrowy duch”. Tym razem od poniedziałku 26 kwietnia do piątku 30 kwietnia w mediach społecznościowych Ośrodka Kultury, w samo południe, znajdziecie krótki zestaw ćwiczeń fitness na różne partie ciała.
 
Zajęcia poprowadzi dobrze Wam znana trenerka, nasza wolontariuszka i sąsiadka, Jarosława Mashchenko.
 
Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch
Od 12:00 26 kwietnia 2021 do 12:15 30 kwietnia 2021

 
 

Tagi: ćwiczenia, ruch, zdrowie, jarka, dom, kultura, wesoła, codzienne, kręgosłup, mobilność, zdrowie, sport,


Komentarze użytkowników (0)

Dodaj komentarz
stalgast
Zgłoś wydarzenie

Mazowiecka 18
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Czytelniku ile masz lat?

mam 5 - 15 lat
mam 16 - 20 lat
mam 21 - 30 lat
mam 31 - 40 lat
mam 41 - 55 lat
mam 56 - 65 lat
mam 66 - 75 lat
mam ponad 75 lat
Zobacz wyniki
wodociągowa

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń