WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Niedziela, 24 września 2023 r.
Imieniny obchodzą: Dora, Gerard, Teodor

Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch

Redakcja .  |  1 kwietnia 2021

Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch
Zdalna praca i nauka w dobie pandemii znacznie ograniczyły naszą mobilność. Tymczasem długie godziny przed ekranem komputera mogą  nieść ze sobą przykre i długotrwałe skutki dla naszego zdrowia. Lekarstwo jest tylko jedno – ruch!
 
Już po raz drugi zapraszamy Was na codzienny cykl online „Ćwiczenia z Jarką - w zdrowym ciele zdrowy duch”. Tym razem od poniedziałku 26 kwietnia do piątku 30 kwietnia w mediach społecznościowych Ośrodka Kultury, w samo południe, znajdziecie krótki zestaw ćwiczeń fitness na różne partie ciała.
 
Zajęcia poprowadzi dobrze Wam znana trenerka, nasza wolontariuszka i sąsiadka, Jarosława Mashchenko.
 
Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch
Od 12:00 26 kwietnia 2021 do 12:15 30 kwietnia 2021

 
 

Tagi: ćwiczenia, ruch, zdrowie, jarka, dom, kultura, wesoła, codzienne, kręgosłup, mobilność, zdrowie, sport,


Komentarze użytkowników (0)

Dodaj komentarz
stalgast2

Kalendarz Imprez

Wrzesień 2023
PnWtSrCzwPtSoNd
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Najbliższe wydarzenia


10 maja - 27 września 2023

Psie spacery z trenerem psów w Wesołej

16 - 24 września 2023

Dni otwarte Miejsc Aktywności Lokalnej

Zgłoś wydarzenie

Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Jaką potrawę wielkanocną lubisz najbardziej?

barszcz biały z kiełbasą
żurek na zakwasie
pieczona biała kiełbasa
pasztet wielkanocny
mazurek
pascha
wielkanocna baba
sernik
inne
Zobacz wyniki
oromedica

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń