WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Niedziela, 15 września 2019 r.
Imieniny obchodzą: Albin, Nikodem, Roland

Poznaj wyjątkową trasę BMW Półmaratonu Praskiego!

Anna Kalinowska  |  24 lipca 2015

Poznaj wyjątkową trasę BMW Półmaratonu Praskiego!

30 sierpnia wystartuje druga edycja BMW Półmaratonu Praskiego. Blisko osiem tysięcy biegaczy będzie mogło zmierzyć się na nowej, interesującej trasie, wiodącej w całości po prawej stronie Wisły. Wyzwól swoją energię i dołącz do nich! Sprawdź, którędy pobiegniemy!

Saską Kępą z… Osiecką

Niedzielny poranek, okolice Stadionu Narodowego. Dynamiczna muzyka, zachęcająca do biegu. W jej rytmie wystartujemy z Alei Zielenieckiej, kierując się w stronę Saskiej Kępy.  Wbiegniemy na najbardziej znaną arterię tej okolicy - ulicę Francuską. Jej urok nieodłącznie wiąże się z legendą polskiej piosenki, która spędziła tu niemal całe życie - Agnieszką Osiecką. Jej pomnik będziemy mijać, a aby podkreślić wyjątkowość tej okolicy… rozbrzmiewać tutaj będzie muzyka, oczywiście utwory ze słowami Osieckiej. Dalej kierujemy się w ulicę Zwycięzców, potem krótki podbieg na Saską i dalej w ul. Egipską.

Zielony Gocław

Później trasa poprowadzi znanymi arteriami Gocławia (m.in. ulicami Gen. Abrahama i ul. Gen. Fieldorfa). Jak podkreśla medalista olimpijski w boksie Krzysztof Kosedowski, który mieszka na Gocławiu od 30 lat, okolice, które do tej pory były omijane przez imprezy tej rangi, obecnie rozkwitają.

„Gocław to piękne osiedla, wypełnione zielenią, z cudownym Parkiem Nad Balatonem. Wierzę, że wszystkie piękne kobiety, które na Gocławiu mieszkają, przyjdą nam kibicować…” – wspominał z uśmiechem Kosedowski, który wystartuje z numerem 5.

Prosto wzdłuż Wisły i na klimatyczną Pragę

Z ulicy Fieldorfa pobiegniemy w stronę Wału Miedzeszyńskiego, którym następnie przez 3 km będziemy truchtali na południe. Przy ulicy Bronowskiej czeka nas zawrotka i dalej już… 10 km długiej prostej wzdłuż Wisły. Przed Parkiem Praskim zawracamy, aby na ulicach Sokolej, Zamoyskiego, Sprzecznej i Targowej zanurzyć się w klimat prawdziwej warszawskiej Pragi. Aby umilić Wam ostatnie kilometry przygrywać tutaj będą prawdziwi prascy muzykanci. Stąd już blisko do mety, zlokalizowanej w Parku Skaryszewskim.

Miasteczko biegowe w Parku Skaryszewskim

Zacienione alejki parku pozwolą na przeprowadzenie komfortowej rozgrzewki przed startem, a w trakcie i po biegu powstanie tam miasteczko pełne atrakcji dla uczestników i kibiców. Będzie strefa dla biegaczy, część gastronomiczna, a specjalnie z myślą o najmłodszych powstanie strefa sportowa dla dzieci.

Zarejestruj się do startu!

Aby wystartować w BMW Półmaratonie Praskim należy zarejestrować się na stronie: http://www.bmwpolmaratonpraski.pl. Do końca lipca koszt pakietu startowego to 79 zł, a między 1 a 27 sierpnia wynosić ona będzie 99 zł. W jego skład wchodzi m.in. koszulka z najnowszej kolekcji firmy 4F – oficjalnego sponsora technicznego biegu. Na mecie na biegaczy czeka też wyjątkowy medal wykonany przez Mennicę Królewską, wiele niespodzianek przygotowanych przez partnerów biegu, a dla najlepszych puchary i nagrody rzeczowe. Satysfakcja i duma z ukończenia dystansu 21 km 97 m są wręcz gwarantowane, ale warunek jest jeden: do takiego startu należy się dobrze przygotować.

Przyjdź na bezpłatne treningi

Jak twierdzi wielokrotna reprezentantka Polski na długich dystansach Edyta Lewandowska, półmaraton może przebiec każdy, u którego nie stwierdzono żadnych przeciwwskazań zdrowotnych i którego organizm jest odpowiednio przygotowany na długotrwały wysiłek. Podstawą są jednak regularne i systematyczne treningi. Pod okiem maratońskiej mistrzyni kraju z 2009 r. każdy może zdobywać niezbędne biegowe doświadczenie, ponieważ organizatorzy BMW Półmaratonu Praskiego zapraszają wszystkich chętnych na otwarte treningi biegowe z 4F, które odbywają się w każdą sobotę na stadionie Agrykoli. Wśród trenerów, poza Lewandowską, są m.in. Rafał Sieradzki, Paweł Olszewski i Mateusz Baran. W każdą niedzielę tym samym miejscu treningi do półmaratonu prowadzi klub 12tri.pl.

Udział w biegu potwierdzili już m.in.: minister sportu Adam Korol, który wystartuje z numerem 1, a także multimedalistka mistrzostw Polski w lekkoatletyce Iwona Lewandowska oraz długodystansowiec Marcin Chabowski.

W ubiegłym roku w premierowej edycji BMW Półmaratonu Praskiego udział wzięło ponad 6 tysięcy zawodników z 20 krajów. Triumfował Kenijczyk John Kibichiy Tanui, czasem 1:03.51, a w gronie kobiet najszybsza była Iwona Lewandowska (Vectra Włocławek) - 1:13.10.

 

Tagi: BMW Półmaraton Praski, biegi, zawody, Półmaraton Praski


Komentarze użytkowników (0)

Dodaj komentarz
Stalgast

Kalendarz Imprez

Wrzesień 2019
PnWtSrCzwPtSoNd
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Najbliższe wydarzenia


14 - 15 września 2019

Warsztaty Superdziewczyna

Niedziela, 15 września 2019

Lipiec-sierpień w Radzie Dzielnicy

Niedziela, 15 września 2019

Zapraszamy na tegoroczną edycję wydarzenia „Kolej na Wawer. Kultura i Natura”.

Zgłoś wydarzenie

Wesbud
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Jakie uczucie zwykle towarzyszy Ci podczas roku szkolnego?

radości
spokoju
strachu
podekscytowania
zdenerwowania
obojętności
znudzenia
Zobacz wyniki

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń