WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Środa, 27 maja 2020 r.
Imieniny obchodzą: Juliusz, Magdalena, Jan

dieta

24 marca 2020

Wyczerpują się zasoby banków krwi. Z pomocą ruszyli żołnierze 5 brygady OT

Przedstawiciele Narodowego Centrum Krwi apelują do krwiodawców by ci oddawali krew, ponieważ w związku z sytuacją epidemiczną w kraju, wyczerpują się zasoby banków krwi. Na apel odpowiedzieli żołnierze 5 Mazowieckiej Brygady OT.


16 sierpnia 2012

M jak magnez

Magnez jest pierwiastkiem występującym we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych organizmu człowieka. W ciele dorosłej osoby powinno znajdować się 30-40 g magnezu, z czego ponad połowa zgromadzona jest w kościach. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania około 80 enzymów w ciele człowieka i uczestniczy w wielu ważnych procesach biochemicznych.
8 czerwca 2012

Dieta na 5!

Zbliża się sezon plażowania, czyli paradowania w naprawdę skąpym odzieniu. Niektórych ta myśl napawa przerażeniem, ponieważ po zimie nie prezentują się już tak dobrze jak w ubiegłym sezonie. Nie czując się dobrze we własnym ciele trudniej się cieszyć urokami lata, są jednak sposoby, aby do wyjazdu jeszcze parę kilo zrzucić. Nie szkodząc swojemu zdrowiu.
18 kwietnia 2012

Spotkanie z dietetykiem: Tłuszcze zwierzęce i oleje roślinne

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzielnicy Wawer zaprasza w sobotę 21 kwietnia na godzinę 11:30 na bezpłatne spotkanie z dietetykiem – mgr inż. Martą Nadratowską - dotyczące tłuszczów zwierzęcych i roślinnych w naszej diecie.
9 marca 2012

Spotkanie z dietetykiem: Aktywność fizyczna a odżywianie

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzielnicy Wawer zaprasza w sobotę 17 marca na godzinę 11:30 na bezpłatne spotkanie z dietetykiem dotyczące zależności między aktywnością fizyczną a odżywianiem. Na spotkanie obowiązują zapisy telefoniczne.
6 lutego 2012

Spotkanie z dietetykiem: Odchudzanie na wiosnę

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzielnicy Wawer zaprasza 11 lutego na godzinę 11:30 wszystkich zainteresowanych na bezpłatne spotkanie z dietetykiem nt. odchudzania.


Stalgast

Kalendarz Imprez

Maj 2020
PnWtSrCzwPtSoNd
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Najbliższe wydarzenia


Środa, 27 maja 2020

Wernisaż wystawy Bogdana Stodulnego

Wtorek, 30 czerwca 2020

Warszawska Nagroda Edukacji Kulturalnej

Zgłoś wydarzenie

konstans
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Co myślisz o powrocie systemu roweru miejskiego (Veturilo) w Warszawie?

Pomysł dobry, ale w praktyce słabo działa - częste problemy z wypożyczeniem/oddaniem roweru
Świetny pomysł i doskonale się sprawdza w Warszawie
Zbyt często brakuje rowerów na stacjach, z których chciałbym/chciałabym skorzystać
Może być, ale bez rewelacji
Świetnie promuje jazdę na rowerze
Źle, że go wprowadzili, bo teraz trzeba na chodniku (jako pieszy) mieć oczy dookoła głowy, tylu tu rowerzystów
Fajny, ale rowery często się psują
Dobry, ale za mało stacji wypożyczenia
Nie wiem, nie korzystam
Kiepski, w innych miastach to działa lepiej
Co z tego, że są rowery jak prawie wcale nie ma ścieżek rowerowych?
Zobacz wyniki

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń