WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Niedziela, 21 lipca 2019 r.
Imieniny obchodzą: Andrzej, Wiktor, Daniel

nordic walking

8 kwietnia 2016

Ruch jest najlepszą receptą na zdrowie seniora!

Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Wawer m. st. Warszawy zaprasza wszystkie osoby po 60 roku życia do udziału w treningu zdrowotnym nordic walking. Wybierz się z nami na marsze z kijami po pięknych terenach dzielnicy Wawer. Zajęcia są bezpłatne, kijki zapewniamy. Obowiązują zapisy.
5 kwietnia 2016

Wiosenna giełda „Moje hobby”

Zespół Szkół nr 70 przy ul. Bajkowej zaprasza na giełdę wszystkiego co związane jest ze spędzaniem czasu wolnego! Jeśli masz niepotrzebny już sprzęt albo nadwyżki pracy twórczej lub zmieniasz hobby na inne - przyjdź, sprzedaj, kup sprzęt do niego lub rękodzieło! 9 kwietnia od 10:00 do 13:00. Kupujący - wstęp wolny, sprzedający - 5 zł.
7 marca 2016

Ruch najlepszą recepta na zdrowie seniora!

Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Wawer m. st. Warszawy zaprasza wszystkie osoby po 60 roku życia do udziału w treningach zdrowotnych: Nordic Walking i Gimnastyka dla seniorów. Obowiązują zapisy. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
19 lutego 2015

Psychika, dietetyka i nordic walking

Jakiś czas temu koleżanka namówiła mnie do wzięcia udziału w warsztatach psychologicznych, które odbywają się w Falenicy. Warsztaty mają miejsce raz w tygodniu i prowadzone są przez panią Sandrę Czeszejko-Sochacką, psychodietetyka.

24 listopada 2014

III Mazowiecki Marsz Nordic Walking - Warszawa Powsin 2014

III Mazowiecki Marsz Nordic Walking - Warszawa Powsin 2014, organizowany przez Fundację Trzy Kroki i współfinansowany przez M.St. Warszawę zbliża się wilkimi krokami. :) Marsz odbędzie się 30 listopada w godz. 10.00-15.00. Zbiórka przy pętli autobusowej przy Parku Kultury w Powsinie.

4 września 2014

Program rekreacyjny dedykowany dojrzałym kobietom

Rusza kolejna edycja ogólnopolskiego programu rekreacyjnego PRO Kobieta 50+ na terenie dzielnicy Wawer. Już 12 września rozpoczyna się piąta z kolei edycja programu. Dwadzieścia dojrzałych kobiet będzie brało systematyczny udział w zajęciach rekreacji ruchowej w trzech formach ruchu.

28 lipca 2014

Weźmy kijki i chodźmy!

Coraz modniejsze w fitnessie stają się formy outdoorowe, czyli ćwiczenia na powietrzu. Nordic walking to jedna z takich form – doskonały trening, rekreacja, sposób na zrzucenie kilogramów, dotlenienie i poprawę samopoczucia. Ma w sobie magię, która przyciąga ludzi aktywnych, lubiących kontakt z naturą, cudowny przez cały rok, ale zwłaszcza w wakacje.

17 czerwca 2014

Ścieżki biegowe i nordic walking w Wawrze i Wesołej

Sąsiedzi, jeśli chcecie spalić trochę kalorii, spotkać przyjaciół i dobrze się bawić koniecznie weźcie udział w bezpłatnych zajęciach nordic walking na Ścieżkach biegowych i nordic walking, które współfinansuje m.st. Warszawa. Organizatorzy na czele z Fundacją kroki trzy zapewniają, że będziemy chodzić przez całe lato.  

3 kwietnia 2014

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia nordic walking i biegowe

Zajęcia, odbywające się w okresie 1 kwietnia – 20 listopada 2014 r., skierowane są do mieszkańców Warszawy o różnym wieku, płci i sprawności fizycznej, należących do różnych grup społecznych, w tym do dzieci i młodzieży, osób nieaktywnych ruchowo, zarówno młodych, jak i seniorów, również osób otyłych, mających problemy z utrzymaniem właściwej wagi.  

16 maja 2013

Marsz AWF - Sulejówek – 19 maja 2013 r.

Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego oraz Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku i miasto Sulejówek przywracają tradycję przedwojennego marszu "Belweder – Sulejówek". Idea marszu jest jedna: wspaniała sportowo-rekreacyjna zabawa utrzymana w duchu patriotyzmu okresu międzywojnia. Można iść, jechać na rowerze, maszerować z kijkami – wybór należy do Was! Start na stadionie AWF, meta przy Dworku „Milusin” w Sulejówku.
22 lutego 2013

Czwórbój Wawerski – Cztery Pory Roku 2013 rusza już jutro!

Wydział Sportu i Rekreacji w Dzielnicy Wawer serdecznie zaprasza do udziały w Czwórbóju Wawerskim - Cztery Pory Roku 2013. To rywalizacja w czterech dyscyplinach: dyscyplinach (kolarstwie górskim, pływaniu, biegach przełajowych i biegach narciarskich, w ciągu czterech pór roku. Pierwszy etap już jutro! Można się jeszcze zgłaszać.
16 stycznia 2013

Dzień Śniegu w Falenicy!

Zapraszamy wszystkich amatorów białego szaleństwa na World Snow Day w Falenicy! Z okazji światowego dnia śniegu 20 stycznia będzie można wziąć udział w I Falenickim Rajdzie Narciarskim po Mazowieckim Parku Krajobrazowym. Star w Nartotece przy ulicy Bartoszyckiej 26 o godzinie 10.00.
28 grudnia 2012

Maszerujemy mimo mrozów

Choć niedzielny poranek 9 grudnia przywitał nas mrozem, na miejscu zbiórki II Mazowieckiego Marszu Nordic Walking w Wesołej zjawiła się, przewidywana na podstawie wcześniejszych zapisów mailowych, liczna grupa 75 osób, składająca się nie tylko z dorosłych, ale też młodzieży i dzieci – najmłodszy uczestnik miał 6 lat. Punktualni musieli troszkę poczekać na pozostałych, a kiedy wszyscy dotarli na miejsce, instruktorzy rozdali kijki i poprowadzili rozgrzewkę.
30 listopada 2012

II Mazowiecki Marsz Nordic Walking

Fundacja Trzy Kroki zaprasza wszystkich mieszkańców Warszawy w dniu 9 grudnia br. w godzinach 10:00 – 15:00 na II Mazowiecki Marsz Nordic Walking Wesoła – Wawer 2012. Marsz zostanie wzbogacony o ciekawostki przyrodnicze na trasie. Kije zapewnia organizator, obowiązują zapisy.
7 listopada 2012

Nordic walking w Międzylesiu

Niedzielny poranek, godz. 10.00. Na parkingu przy Szkole Podstawowej nr 138, ul. Pożarskiego 2 stoi grupa osób w różnym wieku. Niektórzy z nich trzymają w rękach kije do nordic walking, niektórzy wykonują przysiady, skłony, wymachy. Są uśmiechnięci, rozmawiają. Za chwilę zacznie się dziać coś fajnego :)
28 września 2012

Zabierz serce na spacer - nordic walking i nie tylko w Parku Skaryszewskim

Zabierz serce na spacer – pod taką nazwą kryje się wielkie sportowe wydarzenie, organizowane z okazji Światowego Dnia Serca w Parku Skaryszewskim. Na ten jeden dzień w okolice Stadionu Narodowego może przybyć każdy, by wspólnie rozpocząć wielki marsz po zdrowie!

Na sportowo dla zdrowia naszych serc!

Zabierz serce na spacer – pod taką nazwą kryje się wielkie sportowe wydarzenie, organizowane z okazji Światowego Dnia Serca w samym sercu Stolicy. Na ten jeden dzień w okolice Stadionu Narodowego może przybyć każdy, by wspólnie rozpocząć wielki marsz po zdrowie!

 

17 sierpnia 2012

V Praska Dycha pamięci Marka Kotańskiego

Klub Biegacza Tempo Warszawa, Running Consulting Mariusz Giżyński i Kuba Wiśniewski PR zapraszają na V Praską Dychę, czyli bieg na dystansie 10 km w Parku Skaryszewskim. Imprezie towarzyszyć będzie Marsz Nordic Walking na dystansie 5 km. Można się jeszcze zapisać.

24 lipca 2012

Bezpłatne zajęcia biegowe i nordic walking

Fundacja Trzy Kroki zaprasza wszystkich mieszkańców Warszawy, a szczególnie seniorów oraz osoby, które mają problem z utrzymaniem wagi i te, które chcą się uaktywnić i rozpocząć przygodę ze sportem na bezpłatne zajęcia biegowe i nordic walking w trzech lokalizacjach: na Żoliborzu, na Woli, w Międzylesiu i w Starej Miłosnej.
18 czerwca 2012

Maszeruj z nami Warszawo!

W dniach 25-27 maja 2012 r. odbyło się Międzynarodowe Spotkanie z Original Nordic Walking. Co prawda wydarzenia wszystkich trzech dni miały miejsce na Żoliborzu, ale organizatorem spotkania była działająca w Wawrze, utworzona przed niespełna rokiem, Fundacja Trzy Kroki, a „Wawerskie Wiadomości Sąsiedzkie” były jednym z patronów medialnych eventu.

Stalgast

Kalendarz Imprez

Lipiec 2019
PnWtSrCzwPtSoNd
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Najbliższe wydarzenia


Niedziela, 21 lipca 2019

Splot Słoneczny

Niedziela, 21 lipca 2019

Jazz na Plażówce

Poniedziałek, 22 lipca 2019

Zmiana organizacji ruchu od 22 lipca na ul. Patriotów

Zgłoś wydarzenie

Wesbud
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Jakie formy aktywnego, wakacyjnego wypoczynku są dla Ciebie interesujące?

Wycieczki rowerowe
Wspinaczka górska
Spływy kajakowe
Sporty wodne
Sporty ekstremalne
Turystyka piesza
Aktywne zwiedzanie
Inne
Zobacz wyniki
Szkoła

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń