WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Sobota, 4 lipca 2020 r.
Imieniny obchodzą: Elżbieta, Malwina, Teodor

psychologia

31 marca 2020

Wsparcie psychologiczne dla mieszkańców Pragi-Południe

Drodzy Sąsiedzi, informujemy, że już działa infolinia, dedykowana osobom znajdującym się w kryzysie i wymagającym wsparcia psychologicznego w tym trudnym czasie. Specjaliści będą na Was czekać w wyznaczonych godzinach pracy infolinii, pod numerem telefonu (22) 443 54 00
26 marca 2020

Koronawirus - wsparcie psychologiczne i dydaktyczne dla rodzin

Nauczanie na odległość, lekcje online, prace domowe wysyłane do dzienników elektronicznych – w związku z koronawirusem polska szkoła znalazła się w całkiem nowej sytuacji. To trudny egzamin zarówno dla nauczycieli, jak i uczniów i ich rodziców.
16 września 2019

Życie bez przeszkód, godnie w chorobie

17 września 2019 r. w Środowiskowym Domu Samopomocy przy ul. Grochowskiej 259 A odbędzie się dzień otwarty dla wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego, osób chorujących psychicznie oraz ich rodzin i bliskich.
15 marca 2018

Okiem coacha: Jak zamienić kłótnie w konstruktywne rozmowy

Różnice zdań między ludźmi są rzeczą normalną. Po prostu nie zawsze możemy być jednomyślni. I nie ma znaczenia w jakiej kwestii. Związanej ze światopoglądem, tym w co głęboko wierzymy? A może punktem zapalnym są codzienne drobiazgi – bałagan, spóźnienia, niewywiązywanie się z obowiązków?
14 grudnia 2017

Okiem coacha: 11 sposobów na zbudowanie dobrej atmosfery (w domu, pracy)

Stosunki międzyludzkie bywają czasem obszarem wyzwań. I w rodzinie, i w pracy z niektórymi osobami układa nam się dobrze, z innymi zaś łatwiej o nieporozumienia, a nawet konflikty. Jak więc budować dobrą atmosferę?
9 listopada 2017

Okiem coacha: 10 zasad dobrej relacji

Podstawą udanych relacji, bez względu na to, czy są one romantyczne, przyjacielskie czy tylko towarzyskie, a zarazem gwarancją ich trwałości jest fakt, że obie strony czują się w nich komfortowo i bezpiecznie. Że towarzyszy im zaufanie i brak presji.
3 października 2017

Okiem coacha: Small talk – nawiązywanie kontaktów – przyjemność czy trudna sztuka?

Jesień przyniesie nam nowe wyzwania, nowe kontakty i możliwości. Podstawą są dobre relacje z otoczeniem, umiejętność zręcznego prowadzenia konwersacji. Small talk to prawdziwa sztuka. Pomaga nie tylko w nawiązaniu znajomości, ale także np. w wypełnieniu krępującej ciszy w jakiejś sytuacji, wygenerowaniu sympatycznej atmosfery.

12 września 2017

Bezpłatne warsztaty dla rodziców

Akademia Świadomego Rodzica zaprasza rodziców na cykl bezpłatnych warsztatów umiejętności wychowawczych prowadzonych przez trenerki i psycholożki Fundacji MaMa. Pierwszy z takich cykli startuje już 21 września. Obowiązują zapisy.
16 sierpnia 2017

Okiem coacha: Złam zasady, czyli jak budować zdrową niezależność

Zauważyłam, że częstym problemem przy podejmowaniu decyzji jest obawa przed oceną. Gdy chcemy postąpić tak, jak nam dyktuje serce, wkrada się obawa o to, co inni o tym pomyślą, jak zareagują, co zrobią? Czasem nasze otoczenie nie kryje dezaprobaty i ingeruje w nasze sprawy, choć nie ma do tego najmniejszego prawa.
13 lipca 2017

Okiem coacha: Jak zapanować nad zazdrością – 9 zasad

Słownikowa definicja zazdrości określa ją jako złożony stan emocjonalny charakteryzujący się obawą, że zostanie się pozbawionym tego, na czym nam zależy. Gdy dotyczy ona obiektu uczuć, jest to strach, że osoba ukochana wybierze kogoś innego, a w konsekwencji zdradzi lub opuści nas.

24 kwietnia 2017

Akademia Świadomego Rodzica

W kwietniu i w maju na terenie dwóch rembertowskich przedszkoli (nr 423 przy ul. Kadrowej 9 oraz 243 przy ul. Kordiana 7/11) odbywać się będą bezpłatne warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców, prowadzone przez trenerki i psycholożki Fundacji MaMa.
3 kwietnia 2017

Okiem coacha: 7 rad, jak być szczęśliwym

Szczęście według współczesnej definicji jest emocją spowodowaną doświadczeniami ocenianymi jako pozytywne. Stan ten może oznaczać: chwilowe odczucie bezgranicznej radości, przyjemności, euforii, zadowolenia, upojenia, ale także trwałe zadowolenie z życia połączone z pogodą ducha i optymizmem; ocenę własnego życia jako udanego, wartościowego, sensownego.  
10 marca 2017

Okiem coacha: Czy na pewno żyjesz w czasie teraźniejszym?

Jeśli zadałabym Wam pytanie „Czy żyjecie w czasie teraźniejszym?”, większość z Was uznałaby je za głupie. No bo w jakim czasie można żyć? Tylko w teraźniejszym. Czy jednak tak jest naprawdę? Pozornie wszystko dzieje się „tu i teraz”, ale bywa, że nasze reakcje pochodzą z zupełnie innego wymiaru.
7 lutego 2017

Okiem coacha: Spojrzenie z 7 poziomów

Zaczyna się kolejny rok, a wraz z nim nadzieja, że będzie udany. Ale samo chcenie to za mało. Jak mawiał Albert Einstein „szaleństwem jest robić w kółko to samo i oczekiwać innych rezultatów”. A więc pomyślmy o konstruktywnych zmianach.
16 stycznia 2017

Okiem coacha: Do kłamstwa trzeba dwojga

Każdemu może się zdarzyć, że jego zaufanie zostanie wystawione na próbę. Ktoś nas zawiedzie, oszuka, zatai prawdę. Trudno się za to obwiniać. W tym felietonie jednak chcę zająć się takimi sytuacjami, w których stajemy się wspólnikami tych, którzy manipulują faktami. Są to historie, które trwają tygodnie, miesiące albo lata. On/ona kłamie, zaś my nie przyjmujemy tego do wiadomości.
29 grudnia 2016

Okiem coacha: Noworoczne postanowienia... czyli od teraz będzie inaczej

Za parę dni wystrzelą korki szampanów i przywitamy nowy, 2017 rok. A my już dziś chcemy Wam podpowiedzieć, jak podejść do sylwestrowych przyrzeczeń, aby przez kolejne 365 dni udało się Wam je wszystkie, lub chociaż większość z nich, zrealizować. Poznajcie receptę life coacha Joanny Godeckiej na udane postanowienia noworoczne.
27 października 2016

Okiem coacha: 5 kroków - jak pokonać nieśmiałość

Nieśmiałość nie jest pojęciem ściśle zdefiniowanym, jednak większość z nas z pewnością potrafiłaby je opisać. Gdy jesteśmy onieśmieleni, odczuwamy napięcie, skrępowanie, tremę, a nawet lęk o różnym natężeniu. 
25 lutego 2016

Stres i napięcie - praktyczny poradnik dla każdego

WCK filia Anin oraz Fundacja "I ja" zapraszają 4 marca 2016 o godz. 17:00 na spotkanie z Anną Andrzejewską - trenertką rozwoju osobistego i coachem poświęcone zagadnieniu stresu i napięcia. Dowiemy się czym jest stres i jaki ma na nas wpływ oraz poznamy proste metody pozbycia się napięcia. Wstęp wolny.
20 marca 2014

I Konferencja "Psychologia w sporcie dzieci i młodzieży”

Jeśli jesteście zainteresowani psychologią szkolenia młodych zawodników oraz sportowym rozwojem swoich pociech koniecznie weźcie udział w I Konferencji pt. „Psychologia w sporcie dzieci i młodzieży” organizowanej przez Koło Naukowe Psychologi Sportu Uniwersytetu Warszawskiego. Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 12 kwietnia w Wydziale Psychologii UW. Zgłoszenia przyjmowane są tylko do końca marca!

29 października 2013

Kiedy z nastolatkiem do psychologa?

W okresie dojrzewania (12-18 lat) w młodym człowieku dokonuje się wiele zmian. Często w krótkim czasie wesołe, spontaniczne i ufne dziecko zmienia się w zamkniętego w sobie, gburowatego i opryskliwego nastolatka. Rodzice często nie wiedzą, czy takie zmiany wymagają profesjonalnej pomocy psychologa, czy tak ma być i należy to najzwyczajniej przeczekać. W celu znalezienia odpowiedzi na ten dylemat poniżej przedstawiam najczęstsze powody, dla których młodzi ludzie trafiają do psychologa.

Stalgast

Kalendarz Imprez

Lipiec 2020
PnWtSrCzwPtSoNd
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Najbliższe wydarzenia


Sobota, 4 lipca 2020

Bezpłatne badania mammograficzne

Sobota, 4 lipca 2020

4 lipca ruszają rejsy i przeprawy promowe z Plaży Romantycznej

Czwartek, 9 lipca 2020

Wokół brzmienia autentycznego - W kręgu warszawskim

Zgłoś wydarzenie

konstans
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Gdzie w tym roku wyjeżdżasz na wakacje?

Nad morze
W góry
Na Mazury
Za granicę
Nigdzie
Zobacz wyniki

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń