sobie
25 marca 2021
Jak radzić sobie ze stresem w pandemii? Spotkanie z psychoterapeutką Adrianą Klos na Facebooku
Pandemia bez wątpienia odmieniła życie każdego z nas. Na co dzień mierzymy się z niepokojem o nasze i naszych bliskich zdrowie czy pracę. Jak w tym trudnym czasie możemy zadbać o swój dobrostan psychiczny? Jak walczyć z tworzeniem negatywnych scenariuszy i radzić sobie ze stresem? Czy od początku pandemii więcej osób korzysta z pomocy psychologicznej?
24 lutego 2021
Ośrodek Pomocy Społecznej - wsparcie dla mieszkańców
Przypominamy, że w Ośrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Wawer możecie uzyskać pomoc w różnych sytuacjach życiowych.
16 listopada 2020
Nieodpłatne konsultacje dla rodziców w czasie pandemii Covid-19
Stowarzyszenie dla Rodzin prowadzi wsparcie zdalne dla rodziców, związane z radzeniem sobie z sytuacjami wychowawczymi, w specyficznej sytuacji pandemii Covid-19.
Okiem coacha: Słabe strony? Czy aby na pewno?
Zauważcie, że zazwyczaj mamy skłonność do koncentrowania się na swoich słabszych stronach, których znaczenie wyolbrzymiamy. Jednocześnie często nie doceniamy tego, co przychodzi nam łatwo.
15 maja 2019
Nie bądź bezradna
WenDo to metoda dla kobiet, łącząca techniki asertywności i samoobrony. Każda z pań, która weźmie udział w tych warsztatach dowie się co robić, aby przestać czuć się bezradna w trudnych sytuacjach.
Okiem coacha: Co sprawia, że pozwalamy się prowokować hejterom i… jak tego nie robić?
Hejt, mowa nienawiści niestety stały się pojęciami, które na stałe zadomowiły się w naszej codzienności. Choć zjawisko nie jest całkiem nowe, to odkąd Internet zaczął zapewniać możliwość komentowania i anonimowość wypowiedzi, urosło w nieznanej dotąd skali. Nie wiem, czy obecnie możliwe jest przeżycie choćby jednego dnia bez słuchania lub czytania o nim lub, co najgorsze, doświadczania go.
Kalendarz Imprez
Najbliższe wydarzenia
Piątek, 10 lutego 2023
Pijcie Ocet, czyli spektakl w WCK Marysin
Niedziela, 12 lutego 2023
Lwy Fortepianu w hotelu Boss
Nasza ankieta
Jaka forma imprez lokalnych podoba Ci się najbardziej?
