WARSZAWA:   Wesoła - Wawer - Praga Południe - Rembertów

Wybierz wydanie:

Logowanie

automatyczne logowanie
Zarejestruj się    Zapomniałem hasła

Piątek, 14 maja 2021 r.
Imieniny obchodzą: Maciej, Bonifacy, Dobiesław

Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch

Redakcja .  |  1 kwietnia 2021

Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch
Zdalna praca i nauka w dobie pandemii znacznie ograniczyły naszą mobilność. Tymczasem długie godziny przed ekranem komputera mogą  nieść ze sobą przykre i długotrwałe skutki dla naszego zdrowia. Lekarstwo jest tylko jedno – ruch!
 
Już po raz drugi zapraszamy Was na codzienny cykl online „Ćwiczenia z Jarką - w zdrowym ciele zdrowy duch”. Tym razem od poniedziałku 26 kwietnia do piątku 30 kwietnia w mediach społecznościowych Ośrodka Kultury, w samo południe, znajdziecie krótki zestaw ćwiczeń fitness na różne partie ciała.
 
Zajęcia poprowadzi dobrze Wam znana trenerka, nasza wolontariuszka i sąsiadka, Jarosława Mashchenko.
 
Ćwiczenia z Jarką – w zdrowym ciele zdrowy duch
Od 12:00 26 kwietnia 2021 do 12:15 30 kwietnia 2021

 
 

Tagi: ćwiczenia, ruch, zdrowie, jarka, dom, kultura, wesoła, codzienne, kręgosłup, mobilność, zdrowie, sport,


Komentarze użytkowników (0)

Dodaj komentarz
stalgast

Kalendarz Imprez

Najbliższe wydarzenia


15 kwietnia - 31 maja 2021

Podziel się swoim skarbem

20 kwietnia - 23 maja 2021

Wymieniamy Karty Ucznia w klasach 4-7

30 kwietnia - 15 czerwca 2021

Nabór do projektu

Zgłoś wydarzenie

Mazowiecka 18
Archiwum wydań drukowanych
 

Nasza ankieta

Czy wiosna motywuje cię do bardziej aktywnego trybu życia?

Tak, wstępuje we mnie nowa energia
Łatwiej mi się ruszyć, ale sama wiosna to za mało
Nie, mój tryb życia nie zmienia się wraz z porami roku
Zobacz wyniki
wodociągowa

Newsletter

Zaprenumeruj nasz newsletter. Wpisz swój adres e-mail:
Zapisz Usuń